关灯看手机对眼睛的危害

关灯看手机对眼睛的危害(关灯看手机对眼睛的危害是什么)

关灯玩手机晚上有一些潜在危害，值得我们注意光线不足在黑暗中使用手机可能导致眼睛承受过多的光线不足，进而导致眼疲劳视力下降甚至干眼症等眼睛问题影响睡眠手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响睡眠质量，导致入睡困难失眠等问题社交隔阂长时间关注手机，会削弱与周围人的交流和互动；关灯玩手机的危害确实存在...
jdl008 2024.11.15 114浏览 0

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